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Description

L’aïkido est un art martial de défense, basé sur le déséquilibre et la souplesse, en évitant l’opposition par la force.
On y développe des techniques à mains nues avec un ou plusieurs adversaires, des techniques aux armes (sabre, bâton et couteau), ainsi que des techniques de concentration et respiration.
Sans compétition, la pratique est adaptée à tous, avec le respect de l’intégrité physique ; chacun peut y progresser à son rythme, dans un travail convivial et constructif. Elle développe l’agilité, la souplesse, ainsi que le contrôle de ses mouvements. Elle développe l’attention, la confiance et la maitrise de soi.

Cours adultes les lundi et mercredi de 20h à 21h30. Cours enfants et adolescents (à partir de 9 ans) le mercredi de 18h30 à 19h45. Cours adultes et adolescents le vendredi de 19h à 21h30. Cours d’essai possible.

Détails

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Éducation jeunesse et sports

1 Avenue de l'Europe

31600 Muret

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06 30 05 73 30

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